Lebenspraxis Gerald Karrer

Eine positive Erfahrung setzt in uns Energie frei, öffnet Türen und gibt uns Hoffnung. Dabei schenkt uns der Kontakt mit Gleichgesinnten Erfahrungen, die wir so in der Einzelarbeit nicht machen können. Um dies zu ermöglichen, finden Sie in der Lebenspraxis neben Einzelsitzungen ein Angebot an Gruppen.

Gespräch, körperorientierte Arbeit, kreative Ausdrucksmöglichkeiten, Bewegung und ein einfühlsames Miteinander bilden den Rahmen für die Gruppenarbeit.
Die unterstützende Energie der Gemeinschaft und die geschützte Atmosphäre von Wertschätzung und Mitgefühl erleichtern es uns, einen Schritt nach vorn zu gehen und uns in einer Weise zu spüren und zu zeigen, wie es uns bis jetzt vielleicht nicht möglich war.

So erleben wir uns in Bezug auf ein Thema wie z.B. Grenzen oder Aggression kraftvoller, authentischer und selbstbestimmter.
Diese positive Erfahrung bestärkt uns auf unserem Weg der Veränderung und gibt uns Mut uns selbst und unserer Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen.

Grenzen - Grenzenlosigkeit

Grenzen sind ein Thema mehr denn je. Auf persönlicher Ebene erleben wir sie oft als Zurückweisung, Ablehnung oder Trennung und können uns ausgegrenzt fühlen. Auf der anderen Seite kennt jeder das Gefühl, dass es ihm längst zu viel ist, man aber dennoch keine Grenze setzt. Und wenn wir sie dann setzen, fällt sie oft hart oder gar aggressiv aus und wir distanzieren uns innerlich oder haben ein schlechtes Gewissen. Durch Übungen werden wir genau aus diesem Kreislauf aussteigen um Grenzen als eine Voraussetzung für Kontakt zu erfahren: Kontakt zu uns selbst und anderen.
Uns unserer Grenzen bewusst zu werden und zu lernen zu ihnen zu stehen gibt uns Schutz und Stärke.
Durch spezielle Übungen, spielerische Körperarbeit und kreativen Ausdruck entsteht ein neues Empfinden und Verständnis für Erdung, für ein tiefes Verwurzelt-Sein in der Mutter Erde.